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partage autour du bien-être

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du développement personneL

 

 

Par Laurie-Anne Delannoy

NOS ÉMOTIONS, CES MESSAGERS INTÉRIEURS

Chaque émotion que nous ressentons est un guide précieux qui nous aide à naviguer à travers les complexités de notre vie intérieure. Apprendre à écouter ces messagers nous permet de mieux comprendre nos besoins profonds et d’instaurer un dialogue bienveillant avec nous-mêmes. En cultivant cette écoute, nous pouvons transformer nos émotions en alliées puissantes pour notre épanouissement personnel et notre bien-être. Et toi, quelle relation as-tu avec tes émotions? Je suis là pour t’aider sur ce chemin, et je te rassure, on n’atteint jamais la perfection, on améliore sa compréhension de soi.

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ADIEU PERFECTION, BONJOUR MOI M’AIME !

Embrassons notre humanité et célébrons nos imperfections et ce qui nous rend unique comme des trésors. Chaque erreur ou obstacle est une occasion d’apprendre et de grandir. La vie est un voyage rempli de découvertes, où chaque pas, même hésitant, nous rapproche de notre véritable essence. Osons être authentique, car c’est dans notre vulnérabilité que réside notre force. Ensemble, cultivons la bienveillance envers nous-mêmes et envers les autres, et laissons notre lumière briller sans crainte. Brillons de toute notre lumière! Partage ta lumière en commentaire et prends rdv si tu sens qu’elle faiblit.

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ET TOI, TU ENTRETIENS COMMENT TON VÉHICULE?

Il est temps de réévaluer notre conception de la santé et de l’entretien de soi à l’image de notre véhicule terrestre. Tout comme nous veillons à prendre soin de notre voiture par des visites d’entretien et contrôles réguliers, il est crucial de prêter attention à notre bien-être intérieur. Ne laissons pas les signaux d’alerte, souvent ignorés, s’accumuler jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Chaque émotion, chaque ressenti est une précieuse information sur notre état de santé global. En apprenant à être attentif à ces messages, nous pouvons mieux nous comprendre et ainsi profiter pleinement de nos ressources et de notre bien-être. N’attendons pas que le voyant s’allume pour agir, engageons-nous dès aujourd’hui envers nous-même. Qu’en penses-tu ? Partage ton avis ci-dessous et rejoins-nous pour une visite d’entretien de ton bien-être.

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ÊTRE BIEN DANS SES BASKETS

Dans un monde où tout va vite, il est essentiel de se reconnecter à soi-même et d’être son meilleur allié. Prendre le temps d’écouter son corps et ses émotions est une clé pour vivre en harmonie. Chaque sensation, chaque ressenti, est un message précieux qui nous guide vers un mieux-être. Apprendre à s’accorder des pauses, à respecter ses limites et à reconnaître ses besoins permet de cultiver un espace intérieur serein. En intégrant ces pratiques dans notre quotidien, nous nous offrons la possibilité de nous épanouir pleinement et de vivre en accord avec notre essence. Écoutez-vous, car vous êtes votre meilleur guide.

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MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE, YIN-YANG & MÉRIDIENS

Découvrez comment l’harmonie entre le Yin et le Yang influence notre bien-être. Les méridiens, véritables canaux de l’énergie vitale, jouent un rôle essentiel dans notre santé. Apprenez à les connaître pour mieux comprendre votre corps et rétablir l’équilibre intérieur. Explorez les liens subtils entre émotions, alimentation et circulation énergétique pour favoriser une vie saine et épanouissante.

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QUE SE PASSE-T-IL DERRIÈRE LA ZONE DE CONFORT ?

Derrière chaque zone de confort se cache un monde de possibilités inexplorées. C’est un espace où l’on peut découvrir de nouvelles passions, développer des compétences insoupçonnées, trouver des solutions autrement impensables, et se retrouver soi-même. En osant franchir cette barrière, vous vous offrez la chance de grandir, d’apprendre et de vous épanouir. Chaque pas en dehors de votre zone de confort est une invitation à la transformation personnelle. Qu’attendez-vous pour explorer ces horizons inédits et révéler la meilleure version de vous-même ?

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AU-DELÀ DE NOS CONCEPTIONS MATÉRIELLES

Dans un monde où la science et la spiritualité se cherchent et tendent à se rejoindre, il est fascinant d’explorer comment nos perceptions influencent notre réalité. La Kinésiologie, en tant que pratique holistique, nous invite à reconsidérer notre compréhension de l’énergie et de la conscience. En reliant le corps et l’esprit, elle ouvre la voie à une nouvelle dimension d’auto-guérison et d’épanouissement personnel. Quelles sont les implications de cette connexion sur notre bien-être et notre évolution ? Plongeons ensemble dans cette exploration enrichissante.

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HISTOIRE DU TEST MUSCULAIRE EN KINÉSIOLOGIE

Dans cet article, nous allons aborder l’émergence du Test Musculaire et son impact sur la pratique de la Kinésiologie. De ses débuts avec le Dr Lovett à son intégration dans des approches contemporaines, découvrez comment cette méthode a révolutionné notre compréhension du corps et de ses mémoires. Nous aborderons également les différentes techniques d’équilibration qui en découlent et leur pertinence dans le cadre de la santé holistique. Préparez-vous à plonger dans un voyage enrichissant à travers le temps et les découvertes qui ont façonné cette discipline.

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Laurie-Anne DELANNOY

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