QUE FAIT-ON EN SEANCE DE KINESIO ?

Ca commence à faire quelques années que je m’entends expliquer les mêmes choses à toute nouvelle personne que je reçois en cabinet, et si je pourrais parler de Kinésiologie, de mémoire corporelle, de subconscient et de cheminement vers la connaissance de soi...

ÊTRE BIEN DANS SES BASKETS

Commençons par quelques conseils simples qui ne coûtent rien : bien respirer et bien s’hydrater. Une bonne base que l’on complète idéalement avec : bouger, s’écouter, prendre les décisions qui sont en accord avec soi, manger sainement, se faire plaisir et rééquilibrer...